Wir bieten zwei unterschiedliche Formen des Yogas an. Gemeinsam haben beide Kurse, dass sie sehr ruhig sind und sich auch für Einsteiger sehr gut eignen. 

Vini Yoga übt mit sehr sanften, langsamen Haltungen, die immer genau an die Übenden angepasst werden können. Im Zentrum des Vini Yogas steht die Atmung. Die Teilnehmer*innen erarbeiten sich ihre eigenen Bewegungsabläufe. Vini Yoga hilft auf besonders effiziente Weise gegen Schmerzen und Verspannungszustände.

Kursleiterin ist Frau Maria Wonning (Ausgebildete Yogalehrerin).

Unseren Kurs YinYoga finden Sie unter den Selbstzahlerkursen.