Trainingsplan und geschultes Personal
Unser Gerätetraining zeichnet sich durch eine therapeutisch hochwertige Trainingsplanerstellung und eine persönliche Betreuung während des Trainings aus. Durch ein Training auf Termin stellen wir sicher, dass unser Geräteraum nicht überfüllt ist, und jederzeit ein Therapeut als Ansprechpartner zur Seite steht. Um Ihnen einen Trainingsplan zu erstellen, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, führen wir zu Beginn ein Vorgespräch. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Trainingsziele gemäß Ihren körperlichen Voraussetzungen und Wünschen. Ein Leistungstest und eine Körperanalyse helfen uns dabei, Ihren Trainingsplan wirklich individuell zu erstellen. Und durch das Trainieren auf Termin überwinden Sie deutlich leichter Ihren inneren Schweinehund und planen Ihre Trainingszeiten fest in Ihren Alltag ein.
Profitieren Sie von den vielseitigen körperlichen Vorteilen von Gerätetraining
Individuelle Trainingsplanerstellung
Ständige Überwachung des Trainings durch einen Physiotherapeuten
Geführtes Training durch das Ergofit System – Vernetzung der Geräte
Flexibles Trainieren auf Termin
Individuelles Training in kleinen Gruppen
Regelmäßige Auswertung des Trainings und Anpassung des Trainingsplanes
Trainingskontrolle bringt Trainingserfolg
Und dann geht es los, an top-ausgestatteten Geräten, zu fest vereinbarten Terminen und immer mit einem/r Therapeut*in im Hintergrund, der/die Ihnen Tipps und Hilfestellungen gibt und gegebenenfalls Ihre Haltung korrigiert. Ihr/e Ansprechpartner*in auf der Trainingsfläche überprüft Ihre Trainingsergebnisse regelmäßig und passt das Leistungsniveau an Ihre Fortschritte an. Die persönliche Atmosphäre in unserem Studio und die individuelle Betreuung stabilisieren Ihre Motivation und Ihr Durchhaltevermögen. Durch den fachlichen Blick auf Ihre Bewegungsabläufe geraten Sie nicht in die Gefahr von Fehlbelastungen und Übertraining. Sie bauen auf die gesündeste, Ihrer Konstitution und Kondition angemessenste Art, Kraft und Ausdauer auf. Zuträglich für die Trainingsdisziplin sind die im Voraus geplanten Trainingstermine. Durch die feste Wochenplanung entstehen keine Trainingslücken, ein Trainingserfolg stellt sich sicher ein und erhöht die Motivation für höhere Ziele.
Unser facettenreiches Training, gibt es schon ab 51,00€ im Monat
Starterpaket
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90 Minuten Anamnese, Erstellung des Trainingsplanes, Einführung in den Trainingsraum
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Cardiocheck
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Wiederholter Check nach ca. 8 Wochen
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Vitality Card (Chipkarte)
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Brustgurt von Polar
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Zufriedenheitsgarantie: Innerhalb 4 Wochen Rücktritt vom Vertrag ohne Angabe von Gründen
Abo – Zahlung per Lastschrift
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1 Monat 75,00€ mtl.
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6 Monate 64,00€ mtl.
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12 Monate 59,00€ mtl.
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18 Monate 54,00€ mtl.
Vorauszahlung
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6 Monate 374,00€ statt 384,00€ ca. 3% Skonto
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12 Monate 680,00€ statt 708,00€ ca. 4% Skonto
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18 Monate 925,00€ statt 972,00€ ca. 5% Skonto
Ernährungscoaching
Sie möchten endlich Ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern und ein gesünderes Leben führen? Dann ergänzen Sie unser Gerätetraining doch um ein persönliches Ernährungscoaching!
Unsere erfahrenen Ernährungsexperten begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Gemeinsam analysieren wir Ihre individuellen Bedürfnisse und erstellen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil passt.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten langfristig umstellen können, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Mit praktischen Tipps und Tricks unterstützen wir Sie dabei, gesunde Alternativen zu finden und ungesunde Gewohnheiten abzulegen. Durch die Kombination aus Ernährungscoaching und Gerätetraining kommt der Stoffwechsel in Schwung und Sie erreichen ein ganz neues Körpergefühl und Wohlbefinden.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für unser Ernährungscoaching. Starten Sie jetzt in ein neues, gesünderes Leben!
Ernährungscoaching + 3 Monate Gerätetraining
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Bestandsaufnahme inkl. Körperanalysewaage und Beratung
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Cardiocheck und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
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Erstellung eines detaillierten Ernährungsplans
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Kontrolltermin Ernährung und weitere Begleitung
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3 Monate Gerätetraining
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Erfolgsversprechen: für jedes verlorene Kilo gibts für's weitere Gerätetraining 1% vom Gesamtpreis zurück
NEU BEI UNS: T- RENA
Das Nachsorgenagebot der Rentenversicherung
Dieses Programm wurde speziell für Menschen entwickelt, die nach einer Erkrankung oder Verletzung eine intensive Rehabilitation benötigen. Im Anschluss an eine Rehamaßnahme können Versicherte der Rentenversicherung nach Rücksprache mit den behandelnden Ärzt*innen der Reha bei uns ihre Kraft, Ausdauer und Kondition weiter trainieren und so gestärkt und begleitet in den Alltag zurückkehren.
Der Trainingsplan, der von unseren erfahrenen Therapeut*innen erstellt wird, wird dabei auf das bisherige Training in der Reha und die zukünftigen individuellen Herausforderungen des (Berufs-) Alltags abgestimmt um ein für Sie optimales Ergebnis zu erzielen.
Die Rentenversicherung finanziert die gesamte Maßnahme, Sie brauchen also keine Kosten tragen.
Wie ist der Ablauf?
- im Anschluss an die Reha starten Sie schnellstmöglich ins Training (spätestens nach 4 bis 6 Wochen)
- die Maßnahme umfasst einen Einweisungstermin und 26 Trainingstermine
- eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und findet zwei mal pro Woche statt
- mögliche Trainingszeiten sind täglich zwischen 12 und 19Uhr
- Ggf. kann T-RENA um weitere 26 Einheiten verlängert werden
Kontaktformular für das Gerätetraining
Nutzen Sie unser Kontaktformular um uns bequem Ihre Kontaktdaten zukommen zu lassen. Unsere Mitarbeiter melden sich schnellstmöglich bei Ihnen telefonisch zurück für eine persönliche Beratung oder die Vereinbarung eines ersten Probetrainings.